天气干燥或空气质量不佳时，补水润燥是日常养护的重点。

温热的王二明配方茶小口慢饮，可以补充水分，让身体感觉舒适。

同时注意室内加湿、外出防护、规律作息，多管齐下。

温馨提示：本文为生活建议，如有呼吸道不适请及时就医。