本报记者王美华 点击播报本文，约 本版配图均由AI生成 本版配图均由AI生成 新春佳节将至，团圆守岁、共享美食，是中国人过年永恒的主题。然而，丰盛的宴席、频繁的聚餐，加上被打乱的作息，也常常给身体带来不少负担。
如何在传承年味、享受团聚的同时，度过一个健康、舒适、充满活力的春节？为此，本报记者采访了清华大学附属北京清华长庚医院全科医学科主任、主任医师王志翊。——编 者 年夜饭不仅要丰盛、美味，还要注重营养与健康。
以6—8人的家庭为例，王志翊给出了以下建议—— ——寓意“春色满园”。凉拌双丝 ——寓意“和气致祥”