冷泡方法很简单：取一袋茶，放入500毫升凉白开或纯净水，冷藏4至6小时后取出饮用。

冷泡时茶多酚等物质释放较慢，茶汤更柔和，回甘更明显。

冷泡茶建议当天饮用完毕，不要隔夜，保证新鲜口感。

温馨提示：肠胃敏感的人群饮用冷泡茶请适量，本文不构成医疗建议。