砀山民间有熬梨膏的习惯,自家厨房也能做简化版。

选梨:用充分成熟的酥梨,汁多味甜的更好;有碰伤的梨削掉伤处仍可用,但不能有腐烂部分。梨与冰糖的比例可按口味调整,通常 5 斤梨出 1 斤左右膏。

熬制:梨去皮去核榨汁或擦丝,滤出梨汁;大火烧开后转小火慢熬,全程不停搅动防止糊底;熬到挂勺、滴入冷水成珠不散即可。想加川贝、罗汉果等药材的,建议先咨询中医师,别自行配伍。

保存:容器要无油无水、提前用开水烫过并晾干;梨膏趁热装瓶、拧紧,冷却后冷藏。取用时用干燥洁净的勺子,沾了水或口水容易发霉。

需要说明的是:梨膏属于日常饮食参考,不是药,也不能替代治疗。咳嗽持续不缓解、发热或身体不适,请及时就医。